Brochures Voyage

Niveaux des circuits VTT
Niveaux des circuits RANDO
Niveaux des circuits VELO

NIVEAUX DES CIRCUITS VTT	Haut
Essayez de vous évaluer objectivement sans être trop ambitieux pour le premier circuit. Pensez aux conditions climatiques qui rentrent aussi en compte ainsi que les conditions de vie lors des circuits itinérants (selon le type d’hébergement choisi).

	Difficulté physique
	Niveau facile - Vous êtes en bonne santé mais votre expérience se limite à quelques balades occasionnelles le week-end; vous êtes capables d'effectuer 2 à 3 heures de vélo soit 25 km environ par jour ne demandant pas d'efforts poussés; le dénivelé positif par jour ne dépasse pas 200 m cumulé. Ces circuits sont adaptés pour une remise en forme ou une semaine de détente où l'on privilégie la découverte à l'effort physique. Niveau moyen - Vous rêvez parfois de VTT !!! Vous pratiquez le VTT au moins occasionnellement (3 à 4 fois par mois) et êtes capables de rouler pendant plusieurs jours durant 3 à 4 heures par jour, en Tout Terrain, soit l'équivalent de 35/40 km et 700 m de dénivelé ou 45 km et 400 m. Niveau soutenu - Il peut vous arriver de dormir avec votre VTT !!! Vous pratiquez le VTT ou un autre sport equivalent, régulièrement (1 à 2 fois par semaine) et êtes capables de rouler pendant plusieurs jours, en Tout Terrain, 4 à 5 heures par jour, soit l'équivalent de 35/40 km et 1200 m de dénivelé ou 50/60 km et 700m. Le goût de l'effort est recommandé. Niveau sportif - Vous ne pouvez pas dormir sans votre VTT !!! Vous pratiquez le VTT ou un autre sport régulièrement (2 à 3 fois par semaine) et êtes capables de rouler pendant plusieurs jours, en Tout Terrain jusqu'à 5 ou 6 heures par jour, soit l'équivalent de 45/55 km et 1500 m de dénivelé ou 65/70 km et 1000m. Dans ce niveau peut aussi rentrer en compte la notion de rythme dûe au nombre d'heures où il est possible de rouler. Ces circuits peuvent aussi être rendus difficiles par la notion d'altitude. Le goût de l'effort est indispensable.
	Difficulté technique
	Niveau facile - Vous n'avez pas de connaissance particulière d'utilisation d'un vélo en Tout Terrain. Le parcours s'effectue en grande partie sur chemin ou sentier roulant. Ces circuits peuvent être effectués en VTC. Niveau moyen - Vous connaissez les gestes techniques élémentaires : utilisation des freins sur chemins ou sentiers caillouteux - bonne utilisation des vitesses - position debout en descente - montée en adhérence - notions de franchissement d'obstacles - choix des trajectoires ... Le parcours alterne entre sentiers ou chemins roulants et passages caillouteux et pentus. Niveau technique - Vous maîtrisez parfaitement les gestes techniques : bonne utilisation des freins en situation extrême (pentu et caillouteux) - choix des bonnes vitesses et de la position en montée raide et caillouteuse - bonne maîtrise de franchissement d'obstacles. Savoir suivre une trajectoire à vitesse très lente. La notion d'évaluation du danger rentre aussi en compte dans cette catégorie. Y a-t'il un risque et suis je capable de passer ? Le parcours comporte de nombreux passages pentus et caillouteux ou étroits.
	Niveau de confort
	1 Lit - Alternance entre des nuits en chambres doubles, des nuits en campement (matériel fourni), chez l’habitant ou dans des hébergements proposant des sanitaires sommaires. 2 Lit - nuits en gîte d’étapes ou équivalent en chambres dortoirs et sanitaires communs. 3 Lit - nuit en chambres doubles de type chambres d’hôtes ou petits hôtels et auberges.

NIVEAUX DES CIRCUITS RANDO	Haut
Essayez de vous évaluer objectivement sans être trop ambitieux pour le premier circuit. Pensez aux conditions climatiques qui rentrent aussi en compte ainsi que les conditions de vie lors des circuits itinérants (selon le type d’hébergement choisi).

	Difficulté physique
	Niveau facile - Vous êtes en bonne santé mais votre expérience se limite à quelques balades occasionnelles le week-end. 4 à 5h de marche par jour. Dénivelés faibles n’excédant pas 300m en montée. Ces circuits sont adaptés pour une remise en forme ou une semaine de détente où l’on privilégie la découverte à l’effort physique. Niveau moyen - Vous rêver parfois de randos !!! Vous pratiquez la randonnée au moins occasionnellement (3 à 4 fois par mois) et êtes capables de marcher pendant plusieurs jours durant 5 à 6h30 par jour avec des dénivelés allant de 300 à 900 m en montée. Niveau soutenu - 6h30 à 8h de marche par jour. Comporte des dénivelés pouvant aller de 900 à 1200 m en montée.Le goût de l’effort est recommandé.
	Difficulté technique
	Niveau facile - terrain facile, pas de difficulté technique. Niveau moyen - Peu de difficulté technique. Le parcours alterne entre sentiers et passages caillouteux et pentus. Niveau technique - Terrain de montagne. Expérience de la randonnée en montagne recommandée.
	Niveau de confort
	1 Lit - Alternance entre des nuits en chambres doubles, des nuits en campement (matériel fourni), chez l’habitant ou dans des hébergements proposant des sanitaires sommaires. 2 Lits - nuits en gîte d’étapes ou équivalent en chambres dortoirs et sanitaires communs. 3 Lits - nuit en chambres doubles de type chambres d’hôtes ou petits hôtels et auberges. 4 Lits - nuit en chambres doubles de type chambres d’hôtes ou hôtels de qualité (le plus souvent 2 et 3 étoiles).

NIVEAUX DES CIRCUITS VELO	Haut
Essayez de vous évaluer objectivement sans être trop ambitieux pour le premier circuit. Pensez aux conditions climatiques qui rentrent aussi en compte ainsi que les conditions de vie lors des circuits itinérants (selon le type d’hébergement choisi).

	Difficulté physique
	Niveau facile - Vous pratiquez occasionnellement des activités d’extérieur comme les ballades à pied, le jogging, le vélo. Vous privilégiez la découverte à l’effort physique.Vous ne pratiquez pas spécialement le vélo mais l’expérience vous tente. Ces itinéraires présentent peu de montées et descente chaque jours ( rarement plus de 200 mètres de dénivelé positif par jour), et représentent 2 à 3 heures de vélo (hors temps de pause), soit des étapes qui dépasseront rarement les 40 km. Niveau moyen - Le vélo fait partie de certaines de vos sorties le week end. Vous pratiquez un sport régulièrement, vous êtes entraîné. Ces itinéraires sont un compromis alliant la découverte à l’effort physique. Les parcours sont vallonnés (rarement plus de 500 mètres de dénivelé positif par jour) et représentent 3 à 5 heures de vélo par jour (hors temps de pause), soit des étapes dépassant rarement les 60 Km. Des variantes vous sont proposées sur certains itinéraires, vous permettant de moduler à vos souhaits la longueur des étapes. Niveau soutenu - Vous pratiquez le vélo de route, le VTT ou un autre sport d’endurance régulièrement. Le goût de l’effort est indispensable. Ces itinéraires pouvant aller de 3 à 6 heures de vélo par jour (étapes de 60 à 100 Km) présentent de nombreuses montées et descentes avec un dénivelé positif qui pourra atteindre 1000 mètres par jour.
	Difficulté technique
	Niveau facile - Pas de difficulté technique. Les circuits à vélo que nous vous proposons se déroulent principalement sur des routes secondaires ou chemins de terre et de gravier très roulants. Ces itinéraires ne présentent donc pas de difficultés techniques particulières et sont à la portée de toute personne en bonne forme physique n’ayant pas d’expérience préalable de voyage à vélo.
	Niveau de confort
	1 Lit - Alternance entre des nuits en chambres doubles, des nuits en campement (matériel fourni), chez l’habitant ou dans des hébergements proposant des sanitaires sommaires. 2 Lits - nuits en gîte d’étapes ou équivalent en chambres dortoirs et sanitaires communs. 3 Lits - nuit en chambres doubles de type chambres d’hôtes ou petits hôtels et auberges. 4 Lits - nuit en chambres doubles de type chambres d’hôtes ou hôtels de qualité (le plus souvent 2 et 3 étoiles).